Hvordan kan du muligvis konkurrere med en golfspiller, hvide nike sko dame der har en så stor fordel over dig? Hvordan kan du nogensinde håbe på at nyde dit golfspil, som du plejede at gøre i de dage, hvor en golftræner var en underlig og usædvanlig sætning i spillet? Den største fordel ved at have en golftræner er sandsynligvis, at de er i stand til specifikt at arbejde på dine svagheder ved hjælp af golfspecifikke træningsprogrammer for at styrke de muskler, der er kritiske for at du kan spille en god runde golf. En golftræner vil også hjælpe dig med at undgå nogle af de almindelige, men smertefulde og forstyrrende skader i spillet, som golfspillerens albue.De vil hjælpe dig med at undgå dem ved at få dig til at varme op ordentligt før en runde guld og gøre strækninger, der hjælper dig med at tone op til tip-top tilstand for dit spil.

Der er endnu en fordel, som online golfinstruktionsprogrammer har, og det er det faktum, at de normalt inspirerer golfspillere meget. Inspiration er vigtig, især for en golfspiller, der prøver at forbedre deres spil og for nylig har været ydmygelse på banen. endda være på randen af   at opgive hvide nike sneakers sporten helt. Dette er stadiet, hvor inspiration er meget vigtig, og online golfinstruktioner leverer normalt den i masser. Der er faktisk flere grunde til, at det er en god ide at være opmærksom på golftræning og fitness. Tiden med golftræning og fitness samt golfspecifikke konditioneringsprogrammer blev sandsynligvis indledt af golfspillere som den legendariske Tiger Woods.

Som med alle andre atletiske sportsgrene spiller din krops styrke en afgørende hvide sneakers nike rolle i, hvor godt du spiller spillet FAKT: En stærkere krop spiller bedre golf. De fleste styrkeopbyggende træning kan være til gavn for en vis grad, men et golføvelsesprogram vil gøre det muligt du rammer længere - og lige - drev med mindre indsats og rammer mere præcise skud, hvilket følgelig vil sænke dine score GOLF TIP: Styrke din ryg og forhindre lav rygsmerter - så du kan spille 18 huller uden træthed Gjorde du dig ved, at det at gøre bare en enkelt øvelse i høj grad vil forbedre styrken på ryggen, så du kan spille 18 huller eller slå bolde hele dagen uden nogen smerter? Jeg kalder denne magtfulde lille øvelse "Liggende Superman." Du vandt ' Jeg tror ikke, at den fantastiske forskel denne øvelse kan gøre i din nike 97 black styrke, indtil du faktisk gør det - så gå efter det!

Jo mere du kan komme i dit arbejdsstillinger og styrketrænet, desto hurtigere er fordelene ved dit spil. Golf involverer også balance og stabilisering. For at forbedre dette kræver det en koncentreret indsats på kernearbejde og øvelser, der involverer balance (som f.eks. Enbenbensøvelser). De mere populære træningsøvelser for golfvægt udføres på en stabilitetsbold, ved hjælp af træningsrør, håndvægte og endda vægtede medicinkugler. Dette giver dig mulighed for at udføre mange dynamiske bevægelser, der ligner din golfsving, direkte relateret til mere kraft, afstand og nøjagtighed. Disse udstyr er meget billige og bærbare.Du kan nemt have et komplet træningscenter til golfvægt i dit hjem for under $ 100 let.

Du ser ikke kun en dramatisk forbedring i dit spil, men prikken over i'et ser ud og føles bedre. Jeg har arbejdet med hundreder, hvis ikke tusinder af golfspillere via nettet, der har sendt mig e-mails om, hvordan de har holdt sig fast med deres programmer længere end nogen anden tid i deres liv. De siger, at forbindelsen mellem sundhed og golf er det, der gjorde det. Så bliv ikke overvældet næste gang du her om golfvægttræning. Med lidt research kan du udføre din golfvægt træningsprogram i dit hjem på ingen tid. Golfopvarmning, siger du? Skal du ikke skynde dig at løbe kurset, trække den STORE HUND ud, tage et par hacks på det og starte din runde? Er det, hvad du gør? Kom Vær ærlig med dig selv.

I bekræftende fald, hvad var resultatet på den første tee? Jeg vil vædde på, at det ikke engang var et par! Har jeg forkert? Jeg mener ikke at tilføje for meget sarkasme derinde, men jeg vil gerne opmærksom på vigtigheden af   at lave golfopvarmningsøvelse for at undgå de store nike 97 silver bullet numre de første par huller. Er du med mig? God. Lad mig nu tale med dig, som om du er en atlet i et øjeblik. Tid til at genopleve glansdagene endnu en tid. Husk nu tilbage på dagen, hvor du havde et spil, et møde eller en konkurrence. Lød du på banen eller banen og begyndte at spille din sport? Jeg vil ikke satse! Du gjorde en sportsspecifik opvarmning ikke du? Nå, hvorfor skulle du ikke lave en sådan før golf da? Ah& gotcha gjorde jeg ikke! Du ville helt sikkert gøre en opvarmning. Ikke bare dunkende bolde heller.